Na Šumavě trvají extrémní mrazy (Kvilda až -30 °C); výstraha platí i pro Plzeňský kraj do 8. 1. Horské služby radí oblékat se do vrstev, plánovat kratší trasy, nosit telefon u těla, mít teplý nápoj a hlídat podchlazení.

Na Šumavě pokračují velmi silné mrazy, přesto na hory v slunečných dnech míří tisíce lidí. Platí to i pro návštěvníky z Plzně a Plzeňského kraje. Horské služby varují, že je nyní klíčové nepřepálit plán a oblékat se do vrstev.

Největší mráz hlásí šumavská Kvilda, kde se teploty tento týden přiblížily až k -30 °C. Podle předpovědi mají extrémní mrazy trvat do čtvrtka 8. ledna.

Na horách je krásně, ale stačí malá chyba

Horská služba upozorňuje, že mráz může potrápit i zkušené turisty. Ráno jsou na Šumavě teploty hluboko pod nulou a ten, kdo podcení oblečení nebo naplánuje příliš dlouhou trasu, se může rychle dostat do problémů.

Vrstvy oblečení rozhodují

Záchranáři doporučují oblékat se do vrstev: základ by mělo tvořit funkční prádlo, přes něj hřejivá vrstva a navrch větruodolná bunda. Důležitá je čepice nebo kukla – přes hlavu uniká hodně tepla.

Ruce lépe ochrání kombinace tenčích prstových rukavic a teplejších palčáků přes ně. U nohou je zásadní, aby boty nepromokly; hodí se membrána a suché náhradní ponožky.

Plánujte kratší túry. Den je pořád krátký

I když přes den svítí slunce, po setmění může teplota rychle klesnout. Záchranáři proto radí zkrátit trasu, hlídat čas a volit výlet podle kondice nejslabšího člena skupiny.

Telefon u těla, teplý nápoj a rychlá energie

Nabitý telefon je v mrazu základ – baterie v chladu slábne rychle, proto je lepší nosit mobil v kapse co nejblíž tělu, ne v batohu.

Pomůže termoska s teplým slazeným nápojem a něco k rychlému doplnění energie, třeba tyčinka nebo čokoláda. V mrazu tělo spotřebuje víc „paliva“, protože se neustále snaží udržet teplo.

Pozor na podchlazení. Nejde jen o třes

Prvním signálem může být třes. Ten se ale později může zmírnit a postižený se stát zmateným a hůř orientovat. V krajním stavu může mít i falečný pocit horka a začít se svlékat – tehdy je nutné co nejrychleji vyhledat pomoc.

Výstraha meteorologů se týká i Plzeňského kraje

Český hydrometeorologický ústav v úterý 6. ledna rozšířil výstrahu před silným mrazem. Meteorologové varují, že noční teploty mohou v řadě míst klesat pod -12 °C. Výstraha se vztahuje i na Plzeňský kraj a platí do čtvrtka 8. ledna dopoledne.

Kde najdete další informace

Aktuální doporučení a kontakty najdete na webu Horské služby. Předpověď pro Kvildu a okolí nabízí ČHMÚ. Informace pro návštěvníky zveřejňuje také obec Kvilda.