Meteorologové očekává podobné teploty do pátku, poté mohou přijít přeháňky. Vysoké teploty vyžadují dodržování pitného režimu a ochranu před sluncem. Odborníci doporučují rozdělit příjem tekutin a chránit pokožku.
Meteorologové varují, že ve druhé polovině týdne dosáhnou teploty až 35 stupňů Celsia, přičemž sobota a neděle přinesou hodnoty od 27 do 32 stupňů.
Meteoroložka Marta Suchá z Českého hydrometeorologického ústavu uvádí, že v pondělí očekává podobné teploty jako v neděli a v úterý dosáhnou až 33 stupňů. Ve středu však dojde k přílivu velmi teplého vzduchu, kdy teplota vyšplhá až k 35 stupňům. Čtvrtek zaznamená podobná čísla, avšak s možností studené fronty a přeháněk. Příští víkend předpokládá ochlazení.
Přestože tyto teploty jsou vysoké, nejsou rekordní. Nejvyšší hodnota byla v roce 2019 v Plzni Bolevci, kde 30. června naměřili téměř 38 stupňů. Naopak, loňský rok registroval nižší teploty okolo 24 až 26 stupňů.
Dlouhotrvající horka vyžadují dodržování pitného režimu. Doporučuje se rozdělit příjem tekutin mezi nápoje, ovoce a zeleninu. Odborníci doporučují menší, pravidelné dávky vody a zajištění dostatku minerálů, zvláště po náročné aktivitě.
Je důležité ochránit pokožku opalovacími krémy, ať už při opalování nebo během procházek ve městě. Ochrana očí pomocí slunečních brýlí s UV filtrem je také nezbytná.
